科学防哮喘，安心伴童行

支气管哮喘是儿童最常见的慢性气道炎症，我国儿童哮喘患病率逐年上升，严重影响孩子身心健康与生长发育，需高度重视。

儿童哮喘核心是气道过敏性炎症、气道高反应与可逆性气流受限，症状波动大、个体差异明显，但可逆性强，及时规范干预能最大程度保护肺功能。

一、常见诱发因素

呼吸道病毒感染是急性发作首要诱因，尘螨、花粉、霉菌、宠物皮屑、冷空气、油烟、刺激性气味等，也易诱发咳喘。

二、易被误诊的症状特点

儿童哮喘常被误判为反复感冒、支气管炎或肺炎。典型表现为反复喘息、干咳、胸闷气促，夜间、凌晨、运动后加重，有明确诱因，用药后可快速缓解。

非典型症状需警惕：持续4周以上干咳（抗生素无效）、运动后气短、婴幼儿反复喘息，结合过敏、湿疹、家族过敏史，应尽早排查哮喘。

三、治疗核心原则

治疗以长期控症状、防发作、保肺功能、不影响生长发育为目标，遵循早期、长期、持续、规范、个体化原则，急性期快速缓解，缓解期长期控炎。

雾化吸入是首选治疗方式，剂量小、起效快、副作用低。

四、家庭管理关键

1.居家：定时通风、控湿度、少毛绒玩具，全家禁烟，远离刺激性气味；

2.防护：花粉/雾霾天少外出、戴口罩，过敏家庭不养宠物；

3.饮食：清淡均衡，避开明确过敏食物；

4.运动：稳定期适度游泳、慢跑等，锻炼肺功能，勿完全不运动；

5.记录：写哮喘日记，按时复诊，助力个体化治疗。

五、心理呵护

长期咳喘易让孩子自卑焦虑，家长需正向疏导，鼓励孩子正常学习、运动、社交，守护身心双健康。

六、常见认知误区

误区1：哮喘长大能自愈，不用治→气道高反应长期存在，不规范治疗会损伤肺功能；

误区2：只有喘息才是哮喘→忽视干咳、胸闷易漏诊；

误区3：哮喘要用抗生素→属过敏性炎症，无需常规用抗生素；

误区4：症状缓解就停药→炎症未消，擅自停药易反复；

误区5：中医可替代西医规范治疗→中医仅辅助，不能停控炎药。

儿童哮喘可防、可控、可管理，精准识别、规范治疗、科学养护、远离误区，就能让孩子自在呼吸，快乐成长。

作者：刘颖

编辑：孙靖瑜、任英利

责编：张新颖、纪竹霞