孕前咨询中对体重过低者的建议(BMI＜18.5)

● 纠正厌食、挑食、偏食习惯，减少零食；

● 停止药物减肥；

● 检查潜在疾病造成的营养不良，如血液病、心血管病、肾脏病、糖尿病、结核等；

● 检查有无营养不良性疾病，如贫血、缺钙、缺碘、维生素缺乏等，如有则需治疗相关疾病，如无明显缺乏，妊娠前三个月起补充多种维生素、矿物质或叶酸；

● 按介绍的膳食金字塔指导进食，增加碳水化合物、优质蛋白、新鲜蔬菜水果等，脂肪按需要量不宜过多；

● 禁烟、酒及成瘾药物，如可卡因、大麻等毒品；

● 最好让BMI到理想标准，即BMI为18.5～23.9再怀孕。