大家好，今天我和大家聊聊“海姆立克急救法”。

      海姆立克急救法源自于美国医生亨利·海姆立克的研究成果，是通过施加压力和推动动作来消除气道阻塞，恢复受害者的呼吸功能来处理窒息等突发状况的急救方法。

      成人海姆立克急救法包括：

     1. 若确认窒息情况存在，应从患者背后站立，用手掌给予背部五次有力的击打，以清除阻塞。确保力度适中，避免对受害者造成伤害。

    2. 若背部击打无效，继续站在患者背后，用拳头迅速有力地朝内腹部推压，以帮助消除阻塞物。

       这里有个顺口溜:

       剪刀、石头、布”不仅是指我们小时候玩的一种游戏，还是能救命的一个方法。“剪刀——肚脐上2指；石头——用手握住拳头顶住2指为止；布——用一只手包住“石头”，快速向后上后方冲击5次，直到患者把异物吐出来。”这就是“海姆立克急救法（腹部快速按压）”

       2. 发生急性呼吸道阻塞时如果身边无人，如何自救呢？

      （1）用你的惯用手握拳抵住剑突下方；
      （2）另一手置于其上，两手用力向内向上挤压，重复数次；
      （3）如果异物无法吐出，将拳头靠在坚硬、突出的物体(如硬质的椅背或桌边)，对准肚脐上方，用力撞向拳头，直至把异物撞出为止。

      在面临紧急情况时，请立即拨打急救电话，并寻求专业人员的协助。一旦无专业人员在场，可利用所学进行自救。我们医院急诊科还开展了急救小课程，欢迎大家的参与。

                         宣教视频                                                                       急救小课堂

      希望大家都能掌握这项技能，为自己和身边的人提供更多安全保障。