悬吊运动训练（S-E-T），是一种运动感觉的综合训练系统，是基于现代康复理论最新成果的训练技术，由挪威的物理治疗师和医生与世界各国的同行共同开发而成，源于科学原理和研究的一种全新的主动治疗和训练方法。包括诊断和治疗系统，强调在不平稳状态下进行闭链运动以达到对感觉运动器官的最佳诱发效果。这种方式可以加强中央躯干、骨盆和髋部深层肌肉力量，这种在不稳定状态下进行的力量训练能够激发躯干肌肉和身体各大肌群之间的神经肌肉协调收缩能力，从而达到康复的目的。

适用范围

疼痛康复：

颈椎病、肩颈劳损、关节疼痛、非特异性疼痛、骨骼肌肉疼痛以及肌肉劳损与各类骨关节疾病等。

神经、骨科康复：

偏瘫、截瘫、脑瘫以及多种原因引起的肌力低下、稳定性差、运动控制障碍和协调功能障碍等。

盆底康复：

尿失禁、盆底肌群功能障碍以及各类产后盆底肌群的康复训练。

产后康复：

用于产后女性腹直肌分离、趾骨联合分离、骨盆前后倾、骨盆收缩及产后腰背痛的联合治疗。

各种功能及体能训练

放松训练、牵张训练、移动训练、力量训练、耐力训练、稳定性训练、本体感觉训练、运动控制训练、体能强化训练。

脑瘫：痉挛型、不随意运动型、共济失调型、肌张力低下型、强直性、混合型等。

感觉统合失调：前庭功能失调、本体统合失调。

运动功能障碍：骨盆倾斜、脊柱侧弯、高肌张力等。